Margaux Migliore - Éducatrice de santé | Atelier naturo chez Yumi : Les fondements de l’alimentation saine
Margaux Migliore - Educatrice de santé holistique
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Avec l’activité physique et la gestion des émotions, l’alimentation est un des piliers de notre santé et de notre vitalité. Son impact est considérable, aussi bien sur le corps que sur l’esprit. Avoir une alimentation saine, c’est savoir identifier ce qui est bon pour soi et trouver un équilibre entre les plaisirs de la table et les besoins du corps.

 

Profite de cet atelier pour découvrir les règles d’or de la nutrition saine ! Je souhaite que tu puisses repartir avec les idées claires et des conseils concrets, pour enclencher une petite révolution dans ta cuisine. 

 

Retrouve-moi dans la belle boutique de Yumi,  pour un atelier dégustation. Je répondrai à toutes tes questions ! Ce sera aussi l’occasion de découvrir leurs délicieux jus verts pressés à froid !

 

Au programme :

  • Comprendre l’impact de l’alimentation sur la santé.
  • Découvrir les règles d’or de la nutrition saine :
    • Comprendre les bienfaits de l’alimentation vivante.
    • Les associations alimentaires pour une meilleure digestion.
    • Faut-il tendre vers une alimentation végétarienne ?
    • Les bienfaits insoupçonnés de la mastication.

Et bien d’autres découvertes !

 

Prix : 22 euros

Date : Jeudi 7 juin 2018

Horaires : 19h30 – 21h30

Lieu de rendez-vous : 27 rue du Château d’Eau, Paris 10 (métro Château d’eau,  ligne 4)

Réservation en amont. Nombre de places limité. 

J’ai hâte de te retrouver pour cet apéro vitaminé !