Se révéler en gagnant confiance en soi !

Coaching de groupe

POURQUOI CE THÈME ? 
Car la confiance en soi est l’ingrédient magique qui nous permet de vivre pleinement, mais dont manque cruellement la plupart d’entre-nous ! 
 
A chaque rencontre et coaching que je propose, je remarque presque systématiquement que c’est le manque de confiance qui freine le passage à l’action et limite considérablement l’épanouissement personnel, et professionnel. C’est vraiment dommage ! Car nous avons toutes et tous un potentiel incroyable qui ne demande qu’à être reconnu et cultivé. 
 
Bien souvent, il ne nous manque qu’un soupçon de confiance pour rayonner notre singularité et déployer nos talents. La confiance en soi, en la vie, c’est ce qui fait la différence entre les personnes qui se lancent et qui progressent, et puis celles qui stagnent et attendent ce moment (qui n’arrivera jamais) où elles se sentiront enfin prêtes.  La confiance est ce petit rien, essentiel pour créer une vie alignée sur le coeur et non dictée par les peurs.
 
POURQUOI UN COACHING DE GROUPE ? 
Parce qu’au delà de la théorie, c’est la relation qui fait grandir. En groupe on peut partager nos expériences et nos réflexions, créer du lien, s’inspirer et se conseiller les uns les autres (nous avons tous quelque chose à apporter à l’ensemble). En groupe on peut collaborer, se motiver, se soutenir et s’encourager pour passer à l’action. L’énergie du groupe amène chacun à s’élever et à se dépasser.
 
UNE FORMATION À PART ENTIÈRE
Comme tout, la confiance s’apprend. C’est pourquoi j’ai imaginé ce coaching comme une formation. On apprend rarement à développer la confiance en soi à l’école. Souvent, on vit même des expériences qui entament considérablement cette dernière. Pourtant, avoir confiance en soi et en la vie est un apprentissage comme un autre. La confiance représente selon moi une compétence centrale que l’on devrait consolider dès le plus jeune âge, pour être capable en grandissant, de créer une vie qui nous ressemble.
 

Les objectifs de ce coaching

  • S’autoriser (à être vraiment soi-même, à rêver grand) 
  • Dépasser la peur du rejet, de l’échec et le sentiment d’illégitimité. 
  • S’aimer et reconnaître sa beauté. Développer une relation d’amour inconditionnel avec soi-même, apprendre à se célébrer, à accepter les compliments, à se révéler et à se mettre en lumière. Faire grandir ses qualités plutôt que de rester fixé sur ses défauts. 
  • Créer de belles relations, plus authentiques, en développant la sagesse et la bienveillance nécessaires pour s’ouvrir aux autres et au monde.
  • Prendre conscience de son potentiel et oser se lancer, même quand on débute (en particulier sur le plan professionnel) : dépasser le syndrome de l’imposteur et les peurs. Passer à l’action et construire sa légitimité sur le terrain. 
  • Comprendre en lien étroit entre confiance et engagement (et le mettre en application pour soi).
  • Développer l’écoute de soi, la foi et la confiance en la vie. Pour voir grandir la sérénité, la sécurité intérieure et l’ancrage, qui permettent d’avancer quoi qu’il arrive en suivant son coeur et son intuition. 
  • Apprendre les outils simples et efficaces pour transmuter ses croyances limitantes et démystifier ses peurs. 
  • Apprécier ce que l’on a aujourd’hui et se connecter à l’instant présent.
Nous aborderons toutes ces thématiques de façon approfondie. Cette liste sera adaptée au groupe. Le programme définitif sera constitué sur-mesure, une fois que j’aurai rencontré chaque participant lors d’une session de coaching individuelle avant le début de la formation. Cette séance sera destinée à faire le point sur les blocages de chacun, et à identifier les domaines dans lesquels le manque de confiance s’exprime le plus.

L’organisation

  • La séance découverte : Je propose une séance de coaching découverte (gratuite), pour que tu puisses faire l’expérience d’un  accompagnement avec moi, et savoir si ce groupe serait adapté à tes besoins. Ce sera aussi l’occasion d’identifier clairement les domaines où tu as le plus besoin de booster la confiance à l’intérieur de toi. 
  • Les rendez-vous de groupe : Nous nous retrouverons en petit groupe (pas plus de 10 personnes), chaque semaine pendant 1 mois et demi, soit 6 rencontres en tout. Les réunions auront lieu le week-end et dureront entre 1h30 et 2h. 
  • Les réunions live à distance : nous utiliserons le logiciel Zoom, pour nous retrouver en direct, partout dans le monde. Nous pourrons tous nous voir et échanger de vive voix, à distance, comme si nous étions dans la même pièce. Zoom est accessible aussi bien depuis un ordinateur, qu’une tablette ou un smartphone. La formation sera donnée en français.

Le contenu de la formation

  • Des exercices d’introspection et d’exploration personnelle
  • Des passages à l’action et challenges de groupe pour faire grandir la confiance sur le terrain. 
  • Des échanges en cercle et partages en binômes (pendant et entre les séances)
  • Le replay de chaque réunion 
  • Un groupe Facebook pour interagir tous ensemble et pour répondre aux questions entre les séances. 
  • Un contenu unique et précieux, issu de plusieurs années d’exploration, de recherches, de formations et d’expériences. 
Dates
Samedi 7 mars 2020, 9h-11h
Samedi 14 mars 2020, 9h-11h 
Dimanche 22 mars 2020, 9h-11h 
Samedi 28 mars 2020, 9h-11h 
Samedi 4 avril 2020, 9h-11h
Samedi 11 avril 2020, 9h-11h
Pré-requis
S’engager à être pleinement présent.e aux réunions. 
Avoir réellement envie d’évoluer, de faire ressortir le meilleur de soi. 
Avoir un compte Facebook et un téléphone (ou tablette ou ordi) pour accéder aux réunions à distance.

INSCRIPTIONS

 
Prix : 550€ (pour la totalité de la formation) 
Réservation par mail :  margauxmigliore.contact@gmail.com
 
Je propose des séances de coaching découverte gratuite, pour te permettre de savoir si ce coaching de groupe serait vraiment fait pour toi. Il te suffit de m’envoyer un email pour que nous fixions un rendez-vous. 
Le règlement se fait par virement bancaire avec possibilité de paiement en 2 fois.